Navigeren tussen polariteiten voor leiders
Navigeren tussen polariteiten voor leiders
13.03.2025 – 09:30Een polariteit is geen dilemma. Een polariteit nodigt ons uit om in en-en denken te gaan. De twee kanten zijn nodig om als team en organisatie vooruit te gaan. Maar hoe doe je dat?
Op deze verdiepingsdag gaan we aan de slag met een polariteit die op dit moment bij jou speelt. We verdiepen ons eerst in hoe die polariteit ons eigen functioneren impacteert. Vervolgens gaan we kijken hoe je dit kan faciliteren in je teams.
We maken gebruik van een brede waaier aan inspiratiebronnen en onze eigen praktijk in het navigeren van polariteiten met leiders.
Wat mag je verwachten?
- Door het verkennen van een polariteit die in jouw werk relevant is, win je zelfkennis
- Je voelt je zelfzekerder als een polariteit opduikt
- Je kent het verschil tussen polariteit en dilemma
- Je kan polariteiten spotten
- Je gaat sneller de spanning aan die polariteiten oproepen, zodat het niet escaleert
- Je leert diep luisteren en ontdekt zo synergetische mogelijkheden als uitweg uit een polariteit
- Je leert tools kennen die kunnen helpen bij het bespreken van polariteiten in je team
- Deze dag is erg aangewezen als een schakeldag tussen de opleiding Deep democracy voor leiders en de Deep Dive/level 4 van deep democracy.
- We focussen op leiders; bij uitbreiding kan iedereen deelnemen die in teams polariteiten tegenkomt en een manier wil leren kennen om die te navigeren.
Praktische info
Donderdag 13 maart, 9u30 tot 17u
375 € exclusief BTW
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
Hummushuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
We veronderstellen een basiskennis deep democracy: minimum level 1 voor procesbegeleiders of delend leiderschap module 1.
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.
Wens je deze verdiedingsdag in jouw organisatie te organiseren?
Dat kan! Stuur een mailtje naar hummus@deep-democracy.be.
Als er geen voorkennis is van deep democracy, duurt dit aanbod in company twee dagen. Indien er wel voorkennis is, dan wordt deze verdiepingsdag op 1 dag georganiseerd.
(Bege)leiden in woelige tijden
(Bege)leiden in woelige tijden
23.01.2025 – 09:30Verken het verschil tussen verander-denken (change management) en ‘denken en handelen vanuit transformatie en chaos’. Deze twee gaan hand in hand en kunnen turbulente tijden veroorzaken, zowel in jezelf als binnen je organisatie. Hoe ga je daarmee om? Wat is jouw rol hierin? En hoe kan je anderen (bege)leiden? We werken met ervaringsgerichte oefeningen.
“In deze verdiepingsdag leer je het belang van samenwerken, ieder vanuit zijn expertise. We delen ambities en hebben samen mogelijk meer impact in een ruimer netwerk!”
– Eva Ernst, Blender vzw
Wat leer je in deze verdiepingsdag?
- Ontdek het verschil tussen verandering en transformatie, en de paradigmashift die aan de basis ligt.
- Leer over het belang van de liminale fase, waarin actieve begeleiding essentieel is en hoe je kan werken met weerstand, stilte en sankofa.*
- Leer over kwetsbaarheid en hoe je mensen kan ondersteunen.
- Ga actief werken rond intentie en intuïtie.
- Oefen met de check-in-wave, een deep democracy tool die heel geschikt is als dragend element in woelige tijden
- Sta stil bij het verschil tussen safe spaces en brave spaces, en waarom beiden van belang zijn.
(*) Ga de term een keer niet googlen maar kom ontdekken wat het betekent op onze masterclass.
Opleider
Fanny Matheusen
Fanny is transitiepedagoge, coach en opleider in de Lewis Deep Democracy-methode, met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met groepen. Als oprichter van HUMMUS pionierde ze deep democracy in België. Als creatieve ziel heeft ze ook meerdere boeken, blogs en gedichten op haar palmares staan. Fanny volgende meerdere seminaries bij Arnold en Amy Mindell.
Praktische info
Donderdag 23 januari, 9u30 tot 17u
325 € exclusief BTW
250 € exclusief BTW indien je deze verdiepingsdag in het kader van de opleiding Deep Democracy voor leiders volgt.
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.
Inspirerende werkvormen
Inspirerende werkvormen
24.02.2025 – 09:30Vergroot de veiligheid en samenwerking op de werkvloer
Deze verdiepingsdag is ideaal voor procesbegeleiders en leidinggevenden die psychologische veiligheid op het werk, vertrouwen op de werkvloer en creativiteit binnen groepen willen versterken.
Je reflecteert en experimenteert met nieuwe werkvormen (vb S3, liberating structures, ORSC), geïnspireerd door diverse methodologieën en onze eigen praktijkervaring.
Wat leer je in deze verdiepingsdag?
Tijdens deze interactieve verdiepingsdag leer je praktische werkvormen die het vertrouwen in groepen versterken, nieuwe ideeën laten stromen en samenwerking en creativiteit in teams bevorderen. Samen met de groep reflecteer je op de diverse methodes en krijg je concrete tips om ze toe te passen in jouw context. Je ontdekt hoe je de juiste werkvormen kiest voor de juiste situatie. De werkvormen zijn geïnspireerd door deep democracy, aangevuld met methodes die hetzelfde gedachtegoed delen en onze eigen ervaring in procesbegeleiding.
Praktische info
Maandag 24 februari, 9u30 tot 17u
375 € exclusief BTW
Volg je het vaste leerpad voor procesbegeleiders? Dan krijg je een korting van 10% op deze verdiepingsdag en betaal je 335 € exclusief BTW.
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
Om deel te kunnen nemen aan deze verdiepingsdag, moet je reeds vertrouwd zijn met de conflictresolutietools van deep democracy. Dit betekent dat je één van de volgende opleidingen hebt afgerond: leveltraining 1 van het flexibele leerpad voor procesbegeleiders, module 1 van het vaste leerpad voor procesbegeleiders, of module 1 van ‘Deep democracy voor leiders’.
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.
Opleiders
Fanny is transitiepedagoge, coach en opleider in de Lewis Deep Democracy-methode, met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met groepen. Als oprichter van HUMMUS pionierde ze deep democracy in België. Als creatieve ziel heeft ze ook meerdere boeken, blogs en gedichten op haar palmares staan. Fanny volgende meerdere seminaries bij Arnold en Amy Mindell.
Lien is één van onze geaccrediteerde opleiders van Lewis Deep Democracy en geeft de level 1 en 2 opleiding alsook het traject ‘deep democracy voor leiders’. Na verschillende jaren als team lead, project lead, trainer & consultant in diverse grote en kleine bedrijven, werd het belang van een gelijkwaardigere, inclusievere & duurzamere manier van samenwerken haar steeds duidelijker. Zo belandde ze snel bij HUMMUS en raakte overtuigd van het Deep Democracy gedachtegoed.
Supervisie & coaching
Supervisie & coaching
Jouw springplank naar professionele en persoonlijke groei
-
Academy
Supervisie
Onze supervisies zijn dé manier jouw deep democracy vaardigheden als begeleider, leider of coach te verfijnen.
Lees meer -
Academy
Coaching
In een coachsessie sta je stil bij jouw professionele en persoonlijke groeipad.
Lees meer -
Academy
Deep dive coaching
Deze deep dive coaching is gericht op het ontdekken en doorbreken van onderliggende patronen, overtuigingen en blokkades die ons belemmeren in het bereiken van onze volledige potentie.
Lees meer
Supervisie
Supervisie
Heb je een Hummus-opleiding gevolgd? Onze supervisies zijn dé manier om verder te bouwen aan je professionele ontwikkeling en persoonlijke groei.
In kleine groepen en met een ervaren mentor bespreek je praktijkvoorbeelden, vragen of concrete uitdagingen. Zo verfijn je jouw deep democracy-vaardigheden en groei je verder als begeleider, leider of coach!
Door regelmatig op verschillende manieren met het deep democracy-gedachtegoed bezig te zijn, integreer je de methodiek dieper in je werk, leven en manier van denken.
Tijdens de supervisies krijg je in een veilige setting de kans om jezelf beter te leren kennen als leider, begeleider of coach.
Je bespreekt uitdagingen, casussen en krijgt technische tips van ervaren supervisors.
Je oefent in kleine groepen zodat je je vaardigheden kan aanscherpen en versterken.
- Fris je kennis van deep democracy op en verdiep jezelf in de onderliggende visie op menselijke interacties en groepsdynamieken.
- Bespreek en werk met praktijkvoorbeelden aan de hand van de ZEBRA-intervisieleidraad.
- Oefen met de deep democracy tools en ontvang constructieve feedback en praktische tips.
- Ontdek nieuwe variaties op de basistools van deep democracy, ideaal voor zelfcoaching en persoonlijke groei.
- Werk aan je grondhouding en zelfvertrouwen door zelfreflectie.
- 13 december
- 26 maart
- 25 juni
- 15 oktober
- 10 december
- Timing : 9u00 – 12u30
- Adres: Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
- Prijs supervisie: 195 € excl BTW
- Prijs vegetarische lunch: 20 € excl BTW (optioneel)
- Minimum aantal deelnemers: 6
- Geen KMO portefeuille mogelijk
Coaching
Coaching
Om effectief, impactvol en gelukkig je werk te doen als coach, leider of procesbegeleider is het goed af en toe stil te staan bij jouw professionele en persoonlijke groeipad.
In onze coachtrajecten op maat is er exclusieve aandacht voor jou, je zorgen en uitdagingen. Zodat jij veerkrachtig aan de slag kan gaan en blijven met mensen.
Wat mag je verwachten?
We gebruiken in onze coachtrajecten een brede waaier aan kennis en vaardigheden die we ten dienste stellen van jouw nood of vraag. In elke sessie zorgen we dat hoofd, hart en handen aan bod komen.
We delen kennis, werken met emoties en lichaamssymptomen en geven ook praktische tips mee.
Alles vertrekt vanuit de gesprekken die we hebben waarin we jou al luisterend een spiegel voorhouden en jij zo tot je eigen wijsheid kan komen. Onze coaches vertrekken vanuit een compassievolle betrokken grondhouding.
Een traject op maat
Iedere sessie is maatwerk en afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen waarin jouw groei centraal staat. Jij bepaalt welke onderwerpen we verkennen en waar we samen dieper op ingaan.
In eerdere coachtrajecten kwamen vaak de volgende thema’s aan bod:
- Leiderschapsstijlen: Wie ben jij als leider? We onderzoeken welke stijl van leiderschap het beste bij jou past en waar je in wilt groeien.
- Waarden, overtuigingen en patronen: Welke diepgewortelde waarden en overtuigingen drijven jouw keuzes? Samen kijken we waar je ruimte kunt creëren om bepaalde patronen te doorbreken en welke overtuigingen je wilt transformeren.
- Breinkennis: Hoe functioneert je brein in verschillende situaties? We duiken in de werking van je hersenen en onderzoeken hoe je breinkennis kunt inzetten om beter om te gaan met stress, veranderingen of moeilijke gesprekken.
- Schaduwkanten: Iedereen heeft schaduwkanten – eigenschappen of gedragingen die je liever niet toont of misschien niet eens herkent. Welke rol spelen deze schaduwkanten in jouw leiderschap en hoe beïnvloeden ze je interacties met teams of groepen?
- Prijs: 750 € exclusief BTW inclusief:
- Een coachtraject start met een online afstemmingsgesprek van 1u waarin we samen de richting bepalen voor het traject.
- Daarna volgen 3×1,5u coaching (bij voorkeur live in het HUMMUShuis of bij de coach – online kan indien nodig).
- Ongeveer zes weken na de laatste sessie volgt een opvolggesprek van 1u.
- Afhankelijk van jouw vraag, wijzen we een coach uit ons netwerk toe.
- KMO portefeuille is niet mogelijk.
Deep dive coaching
Deep dive coaching
In een wereld waarin we continu streven naar persoonlijke en professionele groei, wordt het steeds belangrijker om op een diep niveau naar onszelf te kijken.
Deze deep dive coaching biedt hiervoor een unieke, diepgaande benadering.
Deze vorm van coaching is gericht op het ontdekken en doorbreken van onderliggende patronen, overtuigingen en blokkades die ons belemmeren in het bereiken van onze volledige potentie.
“Door de diepte in te gaan en onbewuste pijn van mezelf en anderen te (h)erkennen en te integreren, kon ik loslaten en verdergaan.
Het Hummushuis is prachtig en een geweldige locatie voor dit werk.
Ook de stijl van Fanny, haar openheid, zachtheid en het tegelijkertijd toch kunnen/willen benoemen van de kern vind ik heel fijn en inspirerend.”
Getuigenis van een trainer-coach
Wat mag je verwachten?
In deze eenmalige coaching sessie neem je een diepe duik in je eigen patronen en overtuigingen, ga je op zoek naar de wortels ervan en proberen we beweging te brengen in wat mogelijks vastgelopen is. We gaan aan de slag met jouw schaduwen en kijken oordeelloos naar hoe ze ons leven bepalen en waar er mogelijk goud te rapen valt als we delen van onszelf die in de schaduw geraakt zijn weer aan het licht kunnen brengen.
Waarom zou je deze sessie volgen?
- je houdt van een diepe duik om daarna een grote stap vooruit te kunnen zetten
- je hebt al een tijdje een inzicht in wat je hindert om voluit te leven en wil dit diepgaander onderzoeken
- je volgde de opleiding to deep democracy procesbegeleider of leider en blijft botsen op je gewoontepatronen
Deze coaching kan je helpen indien je worstelt met één of meerdere van onderstaande punten:
Je wilt een bepaald gedrag begrijpen en veranderen.
Je angsten verlammen je en weerhouden je ervan om vooruit te komen.
Je hebt een laag gevoel van eigenwaarde.
Je kunt geen nee zeggen en je laat je overweldigen. Je voelt je vaak schuldig.
Je bent bang voor je eigen boosheid of die van anderen.
Je hebt het gevoel dat je niet op de juiste manier liefhebt.
Alles wat je doet is nooit goed genoeg.
Je voelt je leeggezogen.
Je wilt toegang tot je emoties.
Hoe verloopt een sessie?
De sessie begint met een check-in en een uitgebreide exploratie van je vraag. Met jou in de regie bekijken we vervolgens wat nodig is. En gaan we samen aan de slag.
We gebruiken spiegelend luisteren, we beluisteren alle stemmen in jou, we gebruiken waar wenselijk ons lichaam als bron van diep weten.
We sluiten af met een moment van integratie.
Praktische info
Een éénmalige sessie duurt 3 uur.
Het is éénmalig en dus verschillend van een reeks coachingsessies. Onze ervaring leert ons dat mensen na een deep dive coaching een aantal maanden zelf verder kunnen met wat ze leerden.
Is er toch extra ondersteuning/opvolging nodig na deze sessie, dan bekijken we dit samen
Fanny Matheusen: zij is een gecertificeerd schaduwwerkcoach en volgde de opleiding tot coach in deep democracy.
375 € exclusief BTW
KMO portefeuille is niet mogelijk
De sessie wordt in overleg bepaald. Stuur een mailtje naar hummus@deep-democracy.be met jouw vraag.
Wil je graag nog wat meer weten over Schaduwwerk, dan kan je op deze website meer info vinden: https://shadowwork.eu/
Consent besluitvorming met S3
Consent besluitvorming met S3
03.04.2025 – 09:30Leidinggevenden en procesbegeleiders die gepassioneerd zijn door inclusieve besluitvorming kunnen tijdens deze hands-on verdiepingsdag hun toolkit uitbreiden. Je ontdekt hoe je naast de 4-stapsmethode van deep democracy ook consentbesluitvorming kan toepassen volgens de principes van sociocratie 3.0.
Wat leer je in deze verdiepingsdag?
- Deze verdiepingsdag is praktijkgericht: na een demonstratie en de nodige reflectie, ga je zelf aan de slag. Aan het eind van de dag ga je naar huis met nieuwe tools en vaardigheden.
- Sociocratie 3.0 heeft veel raakvlakken met deep democracy, met een vergelijkbare visie op mensen en groepsdynamiek. Je verdiept je in de roots en kernprincipes van S3.
- Je ontdekt de kracht van het werken met drivers en het starten van besluitvorming met een voorstel.
- Als je geïnteresseerd bent in een combinatie van zowel deep democracy als sociocratie 3.0, ontdek dan de masterclass van Jef Cumps en Fanny Matheusen.
Praktische info
Donderdag 3 april, 9u30 tot 17u
375 € exclusief BTW
Volg je het vaste leerpad voor procesbegeleiders? Dan krijg je een korting van 10% op deze verdiepingsdag en betaal je 335 € exclusief BTW.
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
Om deel te kunnen nemen aan deze verdiepingsdag, moet je reeds vertrouwd zijn met de conflictresolutietools van deep democracy. Dit betekent dat je één van de volgende opleidingen hebt afgerond: leveltraining 1 van het flexibele leerpad voor procesbegeleiders, module 1 van het vaste leerpad voor procesbegeleiders, of module 1 van ‘Deep democracy voor leiders’.
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.
Polarisatie op de werkvloer: van inzicht naar uitweg
Polarisatie op de werkvloer: van inzicht naar uitweg
02.06.2025 – 09:30Polarisatie komt steeds vaker voor op de werkvloer: van onderlinge verdeeldheid en een gevoel van wantrouwen, tot micro-agressies en zelfs geweld. Wil je leren hoe je hiermee kan omgaan en effectief kan ingrijpen? Deze verdiepingsdag is bedoeld voor leiders en procesbegeleiders die polarisatie in teams, organisaties of de samenleving willen aanpakken.
Wat leer je in deze verdiepingsdag?
Tijdens deze verdiepingsdag ontdek je het verschil tussen spanning, conflict en polarisatie, evenals het onderscheid tussen toxische en democratische polarisatie.
Je leert hoe polarisatie ontstaat, welke rollen mensen hierin spelen en welke strategische interventies je kan toepassen.
Aan de hand van concrete casussen oefen je verschillende technieken om polarisatie te doorbreken en zo een positieve impact te maken op je team of organisatie.
- Om deel te kunnen nemen aan deze verdiepingsdag, moet je reeds vertrouwd zijn met de conflictresolutietools van deep democracy. Dit betekent dat je één van de volgende opleidingen hebt afgerond: leveltraining 3 uit het flexibele leerpad voor procesbegeleiders, module 3 van het vaste leerpad voor procesbegeleiders, of module 2 van ‘Deep democracy voor leiders’.
- Wil je graag bijleren over polarisatie, maar heb je de nodige voorkennis niet? Check dan onze masterclass rond polarisatie.
Volg je het vaste leerpad voor procesbegeleiders? Dan krijg je een korting van 10% op deze verdiepingsdag. - Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO-portefeuille. Hummus is erkend dienstverlener.
Praktische info
Maandag 2 juni, 9u30 tot 17u
375 € exclusief BTW
Volg je het vaste leerpad voor procesbegeleiders? Dan krijg je een korting van 10% op deze verdiepingsdag en betaal je 335 € exclusief BTW.
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
Om deel te kunnen nemen aan deze verdiepingsdag, moet je reeds vertrouwd zijn met de conflictresolutietools van deep democracy. Dit betekent dat je één van de volgende opleidingen hebt afgerond: leveltraining 1 van het flexibele leerpad voor procesbegeleiders, module 1 van het vaste leerpad voor procesbegeleiders, of module 1 van ‘Deep democracy voor leiders’.
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.