Deep dive coaching
In een wereld waarin we continu streven naar persoonlijke en professionele groei, wordt het steeds belangrijker om op een diep niveau naar onszelf te kijken.
Deze deep dive coaching biedt hiervoor een unieke, diepgaande benadering.
Deze vorm van coaching is gericht op het ontdekken en doorbreken van onderliggende patronen, overtuigingen en blokkades die ons belemmeren in het bereiken van onze volledige potentie.
“De sessie met Fanny bracht inzicht en belichaming. Ongelofelijk hoe het lichaam en de emoties meespreken, wanneer je deze letterlijk in beweging brengt, door schaduwwerk. Voor iedereen die verder wil gaan dan gewoon praten.”
Getuigenis van Ianthe Cooreman, cliëntgericht therapeute
Wat mag je verwachten?
In deze eenmalige coaching sessie neem je een diepe duik in je eigen patronen en overtuigingen, ga je op zoek naar de wortels ervan en proberen we beweging te brengen in wat mogelijks vastgelopen is. We gaan aan de slag met jouw schaduwen en kijken oordeelloos naar hoe ze ons leven bepalen en waar er mogelijk goud te rapen valt als we delen van onszelf die in de schaduw geraakt zijn weer aan het licht kunnen brengen.
Waarom zou je deze sessie volgen?
- je houdt van een diepe duik om daarna een grote stap vooruit te kunnen zetten
- je hebt al een tijdje een inzicht in wat je hindert om voluit te leven en wil dit diepgaander onderzoeken
- je volgde de opleiding to deep democracy procesbegeleider of leider en blijft botsen op je gewoontepatronen
Deze coaching kan je helpen indien je worstelt met één of meerdere van onderstaande punten:
Je wilt een bepaald gedrag begrijpen en veranderen.
Je angsten verlammen je en weerhouden je ervan om vooruit te komen.
Je hebt een laag gevoel van eigenwaarde.
Je kunt geen nee zeggen en je laat je overweldigen. Je voelt je vaak schuldig.
Je bent bang voor je eigen boosheid of die van anderen.
Je hebt het gevoel dat je niet op de juiste manier liefhebt.
Alles wat je doet is nooit goed genoeg.
Je voelt je leeggezogen.
Je wilt toegang tot je emoties.
“Door de diepte in te gaan en onbewuste pijn van mezelf en anderen te (h)erkennen en te integreren, kon ik loslaten en verdergaan.
Het Hummushuis is prachtig en een geweldige locatie voor dit werk.
Ook de stijl van Fanny, haar openheid, zachtheid en het tegelijkertijd toch kunnen/willen benoemen van de kern vind ik heel fijn en inspirerend.”
Getuigenis van een trainer-coach
Hoe verloopt een sessie?
De sessie begint met een check-in en een uitgebreide exploratie van je vraag. Met jou in de regie bekijken we vervolgens wat nodig is. En gaan we samen aan de slag.
We gebruiken spiegelend luisteren, we beluisteren alle stemmen in jou, we gebruiken waar wenselijk ons lichaam als bron van diep weten.
We sluiten af met een moment van integratie.
Praktische info
Een éénmalige sessie duurt 3 uur.
Het is éénmalig en dus verschillend van een reeks coachingsessies. Onze ervaring leert ons dat mensen na een deep dive coaching een aantal maanden zelf verder kunnen met wat ze leerden.
Is er toch extra ondersteuning/opvolging nodig na deze sessie, dan bekijken we dit samen
Fanny Matheusen: zij is een gecertificeerd schaduwwerkcoach en volgde de opleiding tot coach in deep democracy.
375 € exclusief BTW
KMO portefeuille is niet mogelijk
De sessie wordt in overleg bepaald. Stuur een mailtje naar hummus@deep-democracy.be met jouw vraag.
Wil je graag nog wat meer weten over Schaduwwerk, dan kan je op deze website meer info vinden: https://shadowwork.eu/