Train the trainer – Actieve hoop als levenshouding
Train the trainer – Actieve hoop als levenshouding
13.12.2025 – 09:30 – 14.12.2025 – 16:30Heb jij een activiteit rond Actieve Hoop meegemaakt en wil je dit werk graag verder verspreiden? Wil je anderen professioneel en geïnspireerd begeleiden in dit transformatieve proces?
Voor het eerst organiseren we een Nederlandstalige train-the-trainer rond dit thema live, in Mechelen, een primeur!
In deze opleiding leer je de kernprincipes en -structuur van Actieve Hoop begeleiden, zoals je het zelf hebt ervaren – met aandacht, diepgang en verbondenheid.
In samenwerking met Waerbeke vzw.
Waerbeke ondersteunt en verbindt de groep van Actieve Hoop begeleiders in Vlaanderen. Ze maakt het aanbod bekend via haar partners en kanalen. Als begeleider kan je zowel als vrijwilliger of als freelancer aan de slag met dit werk.
The work that reconnects
Als mens zijn we voortdurend op zoek naar manieren om met de wereldwijde chaos om ons heen om te gaan. In haar boek ‘Actieve hoop’ beschrijft Joanna Macy hoe je met een ‘levenshouding van actieve hoop’ veerkrachtig, verbonden en in balans kan blijven in tijden van crisis. Macy ontwikkelde hiervoor de methodiek ‘Het werk dat weer verbindt’, gebaseerd op inzichten uit de systeemtheorie, ecopsychologie en gedragswetenschappen. Haar methode biedt handvatten om een actieve rol te spelen in de ‘Grote Ommekeer’, de overgang van een destructieve groeimaatschappij naar een levensondersteunende samenleving.
Wat leer je?
In dit leertraject tot begeleider van Het Werk dat Weer Verbindt / Actieve Hoop verdiep je je in de methodologie en achtergrond van de inspirerende oefeningen die Joanna Macy creëerde. Deze oefeningen vinden hun oorsprong in systeemdenken, diepe ecologie en ecopsychologie.
In het leertraject nemen Steven en Fanny je mee in hun rijke ervaring met het begeleiden van dit werk in diverse settings. Je wordt uitgenodigd om de oefeningen in een veilige leeromgeving zelf te begeleiden en ontvangt hierop feedback, zodat je vol vertrouwen dit werk in de wereld kunt verspreiden.
Wat kan je verwachten?
- Een overzicht van de oefeningen die passen bij de spiraal van Actieve Hoop
- Leren hoe je passende oefeningen kiest voor verschillende settings
- Een beter begrip van de opbouw van de spiraal
- De achtergronden bij de vier aspecten van de spiraal kunnen overbrengen
- Oefeningen compassievol kunnen begeleiden
- Holding space bieden voor deelnemers die een intense leerervaring opdoen
- Omgaan met weerstand in groepen en met mogelijke stress- en traumareacties bij deelnemers die emotioneel werk verrichten
- Kennismaken met en uitwisselen over rituele omkadering van de oefeningen
- Kennismaken met potentiële mede-begeleiders met wie je dit werk in de toekomst samen zou kunnen begeleiden
Wat deelnemers zeggen
Deelnemer april 2025
“Na deze workshop blik je terug op een intens tweedaags traject. Veel interactie, ietwat theorie en een sterke begeleiding leiden je naar een begrijpen van ‘Actieve Hoop ‘ en hoe je in kleine stapjes dit zelf zou kunnen toepassen in je leefwereld.”
Deelnemer april 2025
“Tijdens deze tweedaagse werden er bij mij nieuwe zaadjes geplant, bestaande hebben water gekregen, de zon van de groep heeft ze belicht, de begeleiders hebben er zorg voor gedragen (humus aan de bodem toegevoegd) , ruimte gecreëerd en aandacht aan gegeven. Hetgeen me het meeste moed gaf om te blijven groeien was het besef dat ik omringd was door een prachtig, divers plantenparadijs, zowel in de training als overal waar er mensen zijn. Dit gaf me vleugels om ook te gaan zaaien in de wat voor mij soms kleurloze omgeving lijkt.”
Deelnemer april 2025
“De workshop ‘Actieve Hoop’ is een totaal beleving met heel wat fijne methodieken die je hoofd, hart en gevoel aanspreken om je te leiden en te inspireren om Actieve Hoop en Werk dat weer verbindt toe te passen in je eigen leefwereld.”
Voor wie?
Deze train de trainer is bedoeld voor iedereen die Het Werk dat Weer Verbindt of het werk rond Actieve Hoop zelfstandig wil gaan begeleiden of dit reeds doet.
Voorwaarde voor deelname is dat je minimaal één activiteit (of online sessie) rond Actieve Hoop als deelnemer hebt ervaren én dat je basiservaring hebt in het werken met groepen.
We creëren een setting waarbij je met een open houding het werk dat weer verbindt kan oefenen.
Dit leertraject bestaat uit de volgende leeractiviteiten:
- Voorbereidende zelfstudie (teksten en webinars)
- zaterdag 13 en zondag 14 december 2025 intensieve training van de oefeningen en de begeleidingsvaardigheden (Hummus Huis Mechelen)
- zaterdag 31 januari 2026: een oefendag met feedback van de trainers (Hummus huis Mechelen)
- In overleg te bepalen in 2026: twee online supervisie momenten om het leerproces op te volgen
Praktische info
- Zaterdag 13 december van 9u30 tot 21u30
- Zondag 14 december van 9u30 tot 16u30
- Zaterdag 31 januari van 9u30 tot 17u00
=> Onthaal start telkens om 9u00
Plus in overleg te bepalen in 2026: twee online supervisie momenten om het leerproces op te volgen
Voor deze train the trainer hanteren we flexibele prijzen.
- Voor professionele coaches die aan de slag willen gaan met Actieve Hoop: 1.015 € incl BTW
- Voor begeleiders die op vrijwillige basis met Actieve Hoop willen werken: 550 € incl BTW
- Prijs voor wie wat meer kan betalen en zo de lagere prijs kan helpen dragen in functie van een faire vergoeding van onze opleiders: 850 € incl BTW
- Zijn bovenstaande tarieven niet haalbaar? Contacteer ons gerust om samen te bespreken wat voor jou en ons haalbaar is.
Deze opleiding komt NIET in aanmerking voor de KMO portefeuille.
- 3 dagen opleiding
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Vegetarisch diner op zaterdag 13 december
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
- 2 online supervisiemomenten (data in overleg te bepalen)
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
De opleiders zijn:
Fanny Matheusen
Fanny is transitiepedagoge, coach en opleider in deep democracy, met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met groepen. Als oprichter van HUMMUS pionierde ze deep democracy in België. Als creatieve ziel heeft ze ook meerdere boeken, blogs en gedichten op haar palmares staan. Het Werk dat weer Verbindt leerde ze 25 jaar geleden kennen en praktiseerde ze sindsdien in haar eigen leven, tijdens weekends Actieve Hoop en geïntegreerd in aanbod dat ze verzorgt rond veerkracht, cocreatie, leiderschap, transitie van organisaties en de samenleving.
Steven Vromman
Steven is Sociaal Agoog en al zijn hele leven bezig met maatschappelijke verandering en groepswerk. Sinds de start van zijn Low Impact man project maakt hij boeken, voorstellingen, workshops en lezingen voor een heel divers publiek. Hij werkt rond activisme, toekomstdenken, creatief denken, storytelling, veerkracht, systeemdenken en verbeelding. Zijn meest recente voorstelling ‘Heel de Wereld’ is geïnspireerd op het Werk dat weer Verbindt. Hij gaf al heel wat workshops en trainingen rond Actieve Hoop.
Shadowwork – Women only
Shadowwork – Women only
17.04.2026 – 13:00 – 19.04.2026 – 17:00In this shadowwork weekend we invite you to a special place and time to claim perhaps a rare moment for yourself. This is an opportunity to explore your deepest place where things may not yet even be spoken or formed. It is a gift to reclaim the energy that once was yours that might feel less accessible nowadays. Now is the time and space to venture into your shadows and to harvest the gold that lies beneath.
We create a circle of women because we believe this adds another layer to this work that we love so deeply: shadow work is powerful transformative work and doing this with only women creates a safer and perhaps even a sacred place for transformation.
Feel welcome to join us. And if you are drawn and are in doubt, please reach out to us.
As women growing up in this society we learn how to juggle our different roles and we frequently manage all the expectations imposed on us. Along this way you might ask yourself ‘And where am I in all of this?’ or even ‘Who am I?’ And perhaps you might ask yourself ‘How did I get to this place?’
Our experience is that we meet the demands of those around us and rarely have the time and space to take a pause, to reflect, to get curious and to be in deep connection with ourselves.
What to expect?
During our immersive shadowwork weekend you embark on an extraordinary journey of personal and professional transformation. Through powerful tools, we’ll unravel entrenched patterns in your life. Here’s what to expect:
- We’ll create a supportive learning space
- We’ll introduce you to four key archetypes with which we will work with:
The Queen, The Magician The Warrior & The Lover and consider how these live in you and what lessons they have for your life - There is an opportunity for each of the participants to explore a personal or professional challenge with the support of the group.
- We’ll wrap up with a closure, bringing our personal and collective experiences together.
Are you eager to get to know more about shadowwork? Surf to https://shadowwork.com/ where you can listen to an audio recording or you can watch a video. Or download our ebook ‘Insights on shadowwork’.
We wish to emphasize that this is not a course in shadowwork, but an immersive experience. If you are interested in being trained afterwards, we would be happy to refer you to upcoming courses in Belgium or abroad.
During a shadowworkweekend we work with personal and professional challenges and questions we are dealing with in life. Here you can find some examples of that.
As a coach, you may have noticed an allure of being a people pleaser. You harvest a lot of applause but it leaves you with minimal feedback for growth. Worse, it can foster dependence on those you coach, prolonging their reliance on you unnecessarily. This can cause irritation and frustration. And even a loss of pleasure in what you do. In shadow work, we give you the opportunity to explore the roots of this pleasing tendency.
As facilitators, we carry/have a backpack full of theory and tools to deploy. However alongside this invaluable resource lies a shadow bag. Our shadow bag contains aspects of ourselves that we don’t like, that we ignore or suppress.Occasionally these neglected facets surface unexpectedly, manifesting in moments of imbalance. Have you found yourself losing neutrality in a group, judging the group that the result of the decision-making process isn’t good enough or inadvertently neglecting someone who speaks up. These are shadows at play, moments often followed by regret of selfjudgment.
You undoubtedly know that in this work of group facilitation, we ourselves are our most important tool. So it is time to unpack the shadow bag that sometimes hangs over that great backpack of yours. Do you want to get more insight into what’s in the shadow for you and make your shadow bag less heavy? Then you shouldn’t miss this shadow workweekend!!
Somedays you can only think that there is nothing more complicated than raising kids. Especially when your daughters sometimes challenge you and confront you. And you find yourself repeating old patterns that you rejected once. If you want to free yourself from these old patterns and give the generation of your children and yourself more freedom in how to live their lives, shadowwork is a way to explore that. Feel welcome!
A time of transition
Perhaps you are in a place of change, maybe your body is responding as you grow, perhaps your career is not all you had hoped, perhaps you feel the ending of something and the beginning of something new. Maybe you are tired. Perhaps in this place, there is anxiety, nerves and an uncertainty that feels at times overwhelming and a procrastination that is keeping you stuck. Maybe you have a glimmer of new possibilities but perhaps they feel too hard to reach for. This weekend could offer new insights and perspectives and a way to reclaim and reimagine the future. Shadow work has the potential to shift through offering insight and connection know that this could be the opportunity you’re been seeking.
All of you is welcome!
Practicals
950 € excluding 21% VAT
Please feel free to contact us if the price is a concern.
The weekend starts on Friday 1 PM and ends on Sunday 5 PM at the latest.
Please note that you can only participate in the full three days.
We provide catering: healthy snacks, coffee, tea and water. Lunch on Saturday and Sunday. Dinner on Friday and Saturday.
Please bring a reusable water bottle, a pen and paper.
HUMMUShouse, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
The facilitators are:
Fanny Matheusen
Fanny Matheusen, a transition pedagogue with over 30 years of experience in group dynamics, is the founder and creative director of HUMMUS. Fanny thrives in spaces where polyphony sparks tension. As a facilitator, coach, trainer, and supervisor in deep democracy, she empowers individuals and groups to navigate complex dynamics. Fanny has a creative soul reflected in her inspirational talks, books, blogs, and poetry. Delving into Shadow Work since 2020, she brings a rich tapestry of experience to her transformative practice.
Trupti Magecha
Trupti Magecha is an art psychotherapist with twenty years experience working creatively with groups and individuals facing adversity. Formerly a documentary maker for the BBC and Channel Four, including the BAFTA award-winning series ‘The Tower: A Tale of Two Cities’, Trupti is no stranger to impactful storytelling in the arts and is fascinated by narrative – the stories that help and the ones that hold us back. As a director, art psychotherapist and facilitator at deep:black, an arts organization dedicated to transforming mental health she offers direct support to children & young people and designs & delivers quality creative programmes for adults in education, social and mental health care bringing depth, playfulness and a flair for new perspectives in her shadow work practice.
Or do you need an individual coaching session about your shadow sides?
From now on, you can also book individual deep dive coaching sessions.
Schaduwwerk
Schaduwwerk
24.11.2025 – 09:00 – 26.11.2025 – 17:00Tijdens deze driedaagse workshop graaf je diep in jezelf en zet je de eerste stappen naar een diepgaande persoonlijke en professionele transformatie. Je werkt met je ‘schaduwkanten’, de delen van jezelf die pijn doen, die je liever negeert of onderdrukt, en richt je op fundamentele innerlijke groei.
HUMMUS is de enige plek waar dit thema in het Nederlands wordt aangeboden.
Wat is Schaduwwerk?
Schaduwwerk is een gecertificeerde methode die gebaseerd is op het werk van Carl Jung. In schaduwwerk ga je aan de slag met symbolische taal, archetypes en specifieke interventies zodat je bepaalde patronen in je leven kan identificeren, exploreren en transformeren.
Wil je graag meer weten over schaduwwerk? Neem dan een kijkje op shadowwork.com.
Doorbreek je triggers en patronen
Verlies je als leider of begeleider soms je geduld? Voel je als coach soms irritatie naar je coachees toe? Heb je het gevoel dat je goede (professionele) voornemens vaak verdwijnen als sneeuw voor de zon? Dan biedt deze workshop je een kans om de eerste stappen te zetten naar meer balans. Schaduwwerk helpt je diepgewortelde patronen doorbreken, zodat je met meer zelfkennis en vertrouwen kan reageren.
Wat onze klanten zeggen
“Schaduwwerk maakt het mogelijk om verborgen delen en blinde vlekken te zien en te transformeren. Het biedt een veilige omgeving om thema’s aan te gaan, aan te kijken en los te laten. Dikke aanrader!”
Inge
***
“Een echte aanrader: nieuwe inzichten, bijzondere ervaringen, diep verbonden met jezelf en anderen. Een zeer beklijvende driedaagse.”
Deelnemer oktober 2024
“Deze Schaduwwerkdriedaagse bracht de nodige beweging op een muurvaste en oeroude laag in mij, gedragen door een – diep en ver – meegaande groep en begeleiding. Warm aanbevolen!”
Deelnemer oktober 2024
****
“Een boeiende workshop waarbij de opstelling vanuit je schaduw een verfrissende kijk werpt op opstellingenwerk. Elk individu evolueert van een save space naar een brave space. De veiligheid die de begeleiders met hun co-trainers bieden zorgt ervoor dat we de durfden springen. Een verrijking voor je innerlijke wereld.”
Anne, team & organisatiecoach
Wat kan je verwachten?
We starten deze workshop met het creëren van een veilige omgeving waarin je de energie en eigenschappen van de vier archetypes van Carl Jung leert kennen. Daarna krijg je de kans om diep persoonlijk werk te doen, met de ondersteuning van de hele groep. Het laatste deel gebruiken we om zowel de persoonlijke als de collectieve ervaring mooi af te sluiten. Schaduwwerk helpt je om de grondhouding en metaskills van deep democracy verder te ontwikkelen en verdiepen.
- Deze belevingsworkshop is geen opleiding in schaduwwerk, wel een diepgaande eerste ervaring.
- Je kan alleen deelnemen aan de volledige drie dagen.
- De opleiding gaat door in het Nederlands. Waar nodig kan er vertaald worden naar het Frans.
- Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO-portefeuille. Hummus is erkend dienstverlener.
Praktische info
950 € exclusief BTW
24 en 25 november: 9u – 19u
26 november: 9u – 17u
- Drie dagen opleiding
- Koffiepauzes
- Elke dag een vegetarische lunch
- Stevig vieruurtje op dag 1 en 2
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
De opleiders zijn:
Fanny Matheusen
Fanny is transitiepedagoge, coach en opleider in de Lewis Deep Democracy-methode, met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met groepen. Door Hummus op te richten, pionierde ze deep democracy in België. Als creatieve ziel heeft ze ook meerdere boeken, blogs en gedichten op haar naam. Fanny certificeerde zich in 2023 in Schaduwwerk omdat dit krachtige werk haar deelnemers ondersteunt bij het verdiepen in een vitale grondhouding.
Gautier Hankenne
Gautier is een ervaren facilitator, coach en opleider in schaduwwerk. Al vanaf jonge leeftijd zocht hij naar methodes om mensen te helpen zich te ontwikkelen naar hun volle potentieel. Hij specialiseerde zich onder andere in geweldloze communicatie, meditatie, hypnose, sociocratie en voice dialogue. In schaduwwerk vond Gautier de methode die het meest tot hem sprak en het vormt de kern van zijn begeleiding.
“Het duo dat de opleiding gaf, is gepokt en gemazeld op dit terrein, en creëert een veilige, warme context. Het was wonderlijk hoe ze erin slaagden om tegelijk mensen aan te moedigen om hun eigen schaduw te onderzoeken en daarbij uit hun comfortzone te gaan én om grenzen te stellen.”
Deelnemer oktober 2024
Of heb je nood aan een individuele sessie rond jouw schaduwkant?
Vanaf nu kan je ook een individuele deep dive coaching boeken.