Tijdens deze masterclass ontdek je tien complementaire activiteiten die essentieel zijn voor:

• mentale helderheid
• veerkracht en welzijn
• duurzame productiviteit

Je krijgt inzicht in hoe jouw eigen balans eruitziet en waar er ruimte is voor herstel of groei.

Ben je geïnteresseerd in hoe je je brein beter kan begrijpen én ondersteunen in je dagelijkse leven en werk? Wil je werken aan meer mentale veerkracht, focus en cognitieve flexibiliteit?
Ben je benieuwd hoe je met gerichte self-care je energie en productiviteit duurzaam kan versterken?
En sta je open om stil te staan bij je eigen gewoontes en deze te verdiepen aan de hand van een concreet, wetenschappelijk onderbouwd model? Dan is deze Masterclass iets voor jou!

Zodra je een dieper gevoel ontwikkelt voor de onderstroom binnen groepen, zal je merken dat je effectiever kan begeleiden en makkelijker kan navigeren doorheen spanning en conflict. Door te werken met compassie creëer je een veilige, ondersteunende omgeving die openheid, vertrouwen en betrokkenheid bevordert. Mensen voelen zich gesteund en stellen zich makkelijker open voor nieuwe perspectieven en verandering.

Deze masterclass combineert theorie met praktische oefeningen, interactieve groepsmomenten en persoonlijke reflectie. Deze unieke combinatie zorgt ervoor dat je na de opleiding meteen aan de slag kan.
We werken met onderwerpen die spelen in de groep en praktijkoefeningen gebaseerd op herkenbare situaties. Er is ruimte voor ieders vragen, casussen en specifieke achtergrond.

De wegen van sociocratie 3.0 (S3) en deep democracy kruisen elkaar vaak omdat ze ontspruiten uit dezelfde theoretische basis. Ook in de praktijk vullen ze elkaar goed aan, zeker bij inclusieve besluitvorming.

In deze masterclass verken je de overeenkomsten en verschillen tussen de consentbesluitvorming uit S3 en de vierstapsbesluitvorming van deep democracy.

Wanneer gebruik je welke methode? Hoe combineer je ze? We dompelen ons onder in besluitvorming en exploreren aanvullende tools.

Ben je een leidinggevende die vaak beslissingen moet nemen, of begeleid je groepen door besluitvormingsprocessen? Na deze masterclass kan je direct aan de slag met tools die zorgen voor breed gedragen besluiten.

Heb je nog geen ervaring met deep democracy of sociocratie? Geen zorgen, je krijgt vooraf een korte introductie zodat je goed voorbereid aan de slag kunt.