BrainBalance™ – zorg dragen voor je brein in een veeleisende wereld
18.03.2027 – 09:30 – 18.03.2027 – 17:00Hoe blijf je mentaal scherp, veerkrachtig en in balans in een context die steeds meer van je vraagt?
In deze masterclass maak je kennis met The BrainBalance™: een praktisch model voor zelfzorg, met het brein als vertrekpunt. Het model vertrekt vanuit een eenvoudig maar krachtig principe: je mentale gezondheid en prestaties hangen samen met hoe je verschillende soorten activiteiten afwisselt, elk verbonden met andere hersenprocessen.
Deze Masterclass wordt gegeven door Professor Steven Poelmans, professor Leadership en Organizational Neuroscience.
Een sneak peek in deze masterclass
Tijdens deze masterclass ontdek je tien complementaire activiteiten die essentieel zijn voor:
- mentale helderheid
- veerkracht en welzijn
- duurzame productiviteit
Je krijgt inzicht in hoe jouw eigen balans eruitziet en waar er ruimte is voor herstel of groei.
Is deze masterclass iets voor jou?
Ben je geïnteresseerd in hoe je je brein beter kan begrijpen én ondersteunen in je dagelijkse leven en werk? Wil je werken aan meer mentale veerkracht, focus en cognitieve flexibiliteit?
Ben je benieuwd hoe je met gerichte self-care je energie en productiviteit duurzaam kan versterken?
En sta je open om stil te staan bij je eigen gewoontes en deze te verdiepen aan de hand van een concreet, wetenschappelijk onderbouwd model? Dan is deze Masterclass iets voor jou!
Over Steven Poelmans
Dr. Steven Poelmans is professor Leadership en Organizational Neuroscience aan de Antwerp Management School. Hij richtte het NeuroTrainingLab™ op, een methode voor leiderschapsontwikkeling gebaseerd op neurowetenschap. Met meer dan twintig jaar internationale onderwijservaring gaf hij les in o.a. organisatiegedrag, leiderschap en coaching, en publiceerde hij talrijke boeken en artikels. Daarnaast trainde en coachte hij executives wereldwijd, onder meer bij grote organisaties zoals Google en World Health Organization.
Praktische info
Donderdag 18 maart 2027 – 9u30 tot 17u00
€525 excl. BTW
- 1 dag opleiding van 9u30 tot 17u00
- Vegetarische lunch en koffiepauzes inbegrepen
- Een Hummus-aanwezigheidscertificaat
HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
Deze opleiding komt in aanmerking voor de KMO portefeuille. Meer info vind je hier.